¡Nutrición clínica personalizada para todas las personas!
La dieta de la piña, la dukan, dietas de batidos sustitutivos, agua con limón para desayunar, la dieta disociada, la alcalina…
¿Te suenan alguna de ellas? ¿Quizá todas? Te invito a que sigas leyendo
Todos tenemos algún amigo o familiar que ha podido perder peso (y bastante) con alguna de ellas, pero ¿sabes qué? Que siempre se vuelve a recuperar el peso perdido, y hay una razón.
La principal razón es simple: ADHERENCIA y HÁBITOS.
No son formas de comer sostenibles en el tiempo, por lo que tarde o temprano volvemos a nuestros hábitos del pasado. Mi principal objetivo es ayudarte a cambiar tu estilo de vida a través de esas dos palabras.
No puedes empezar una dieta poniendo una fecha de caducidad a esa forma de comer. La pérdida de peso requiere de aprender de los errores del pasado para no volver a cometerlos, y para ello es importante que tengas ADHERENCIA hacia tu nueva forma de comer a través de una EDUCACIÓN NUTRICIONAL, que disfrutes y elijas comer de esa manera.
Te interesa este servicio si:
QUIERES PERDER PESO
HACES DIETAS Y ESTÁS ESTANCAD@ CON TUS RESULTADOS
QUIERES MEJORAR TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
QUIERES MEJORAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA
QUIERES ENTENDER COMO CONSEGUIR UN EQUILIBRIO EN TU ALIMENTACIÓN
QUIERES APRENDER A TENER UNA DIETA FLEXIBLE Y OLVIDARTE DE LAS DIETAS REPETITIVAS.
¡Esta dieta puede ayudar a mantenerse saludable y ayuda a realizar una pérdida de peso saludable!